Elektrolity są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wiele osób jednak nie zdaje sobie sprawy na co konkretnie wpływają, w jakich procesach biorą udział, a także czym może grozić ich niedobór. Czym są...
Szpinak jest uprawiany i spożywany jako warzywo. Roślina pochodzi z terenów dawnej Persji, gdzie była uprawiana już przed dwoma tysiącami lat. Natomiast w Polsce szpinak uprawiany jest co najmniej od końca XVII wieku. Jedzenie...
Pokrzywa najczęściej postrzegana jest jako chwast, jednak to niezwykle wartościowa roślina lecznicza. Najzdrowsza jest zbierana w kwietniu i w maju. Pokrzywa jest rośliną synantropijną, co oznacza, że powstaje w warunkach...
Zielona, ziołowa, czarna, czerwona, biała, z dodatkami... Herbata jest jednym z najpopularniejszych napojów, które spożywamy. Najczęściej towarzyszy nam do śniadania jednak wiele osób pije herbatę nałogowo, nie...
Pietruszka pomimo tego, ze jest pospolitą przyprawą ma wiele cennych właściwości. Trudno znaleźć kuchnię, w której nie występuje. Polacy bardzo chętnie używają jej do zup, ale znajdzie zastosowanie również przy bardziej...
Czekolada jest źródłem niesamowitego smaku i endorfin. Polacy pokochali czekoladę i właśnie 12 kwietnia obchodzimy jej święto. Statystyczny Polak zjada rocznie ponad 6 kg czekolady. To około 60 tabliczek czekolady w ciągu...